10 食品 群 チェック シート ダウンロード

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10 食品 群 チェック シート ダウンロード. 10食品群チェックシート 「さあ、にぎやかにいただく」 食品群 食 品 記入例 3/1 / / / / / / / 主 食 ごはん、パン、麺類等 魚 魚・貝、加工品 油 炒め物、揚げ物、 バター・マーガリン 「10食品群チェックシート」を活用して 低栄養を予防しましょう~健康寿命延伸のために~ 食生活のポイント 低栄養予防のため、【主食】・【主菜】・【副菜】を組み合わせて食べましょう! (野菜・海藻・ 【副菜】 【主菜】 (肉・魚・卵・大豆製品の きのこ料理を小鉢2杯分) 内、.

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1 | outpost 3 2 | refuge or nightmare? 10食品群チェックシート 「さあ、にぎやかにいただく」 食品群 食 品 記入例 3/1 / / / / / / / 主 食 ごはん、パン、麺類等 魚 魚・貝、加工品 油 炒め物、揚げ物、 バター・マーガリン 10 緑黄色野菜 となっていますね? では、この中に「なんか変だな~?」という項目が入っていませんか? 他は食品の形が見えるのに、一つだけ形が見えないんですよね? そうです。油です。 油は食品ではありません。

10食品群のチェック表 < 毎日の食事をチェックして、点数を計算してみましょう。 脂質 肉類 魚介類 卵 卵製品 大豆 大豆製品 牛乳 乳製品 緑黄色 野菜 海藻類 いも類 果物 油脂類 牛肉、豚肉、

10, 食品, 群, チェック, シート,. 「10食品群チェックシート」を活用して 低栄養を予防しましょう~健康寿命延伸のために~ 食生活のポイント 低栄養予防のため、【主食】・【主菜】・【副菜】を組み合わせて食べましょう! (野菜・海藻・ 【副菜】 【主菜】 (肉・魚・卵・大豆製品の きのこ料理を小鉢2杯分) 内、. 3 | memories 4 | the breach 5 | dark secrets 6 | escape.

10日目 / 10日間の 合計 ~ 10食品群チェックシートを活用して低栄養を予防しよう ~ ① 1日の中で少しでも食べたら をつけましょう。できれば連続10日間記入してみましょう。 ② 横の の数を.

10 食品 群 チェック シート ダウンロード by elisatheron. 10食品群チェックシート <毎日の食事をチェックして、点数を計算してみましょう。 使い方 ①普段どおりの食事をしながら、毎日の食事で食べた食品の項目に丸印を入れてください。 少しでも食べれば丸印を入れてください。 ②一週間続け、シート下端にある各食品の丸印の合計を出. 10食品群チェックシート 肉 加工品を 含む 卵 魚 加工品、いか、 えび、魚介類 すべて 大豆 豆腐、油揚げ、 枝豆含む 牛乳 ヨーグルト、 チーズを含む 油 サラダ油、 オリーブ油、 バター、ラー ドなど 緑黄色 野菜 法令 ほうれん草、 トマト、人参.

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